El alerta rojo por calor afecta a Buenos Aires, Santa Fe, Entre Ríos, Corrientes, Posadas, Jujuy, Chaco, Formosa, Catamarca, Córdoba, La Rioja, Neuquén, San Luis, San Juan y Mendoza.

El organismo advierte que estas temperaturas pueden tener un efecto alto a extremo en la salud e informa que son “muy peligrosas y pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables”.

Recomendaciones para las alertas por calor

Desde el organismo brindan una serie de recomendaciones para transitar los alertas meteorológicos y así evitar accidentes. Por alertas por calor extremo, aconsejan:

• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos pueden prevenirlo y contrarrestarlo.